Nhiều bài thể dục giảm mỡ bụng dành riêng cho chị em phụ nữ sau khi sinh như đi bộ, tập với tạ và những động tác tay- chân- bụng kết hợp. Chị em chỉ cần dành từ 30 – 45 phút hằng ngày để thực hiện các bài thể dục giảm béo bụng với […]
Read MoreCategory: Health